La phytomélatonine, découverte en 1958 par le dermatologue Aaron Lerner, est la version végétale de la mélatonine, l’hormone connue pour réguler le sommeil et les rythmes circadiens. Extraites de plantes telles que les herbes, fruits et légumes, les molécules de phytomélatonine attirent aujourd’hui l’attention des spécialistes de la peau pour leurs propriétés anti-âge.
Chez les plantes, la phytomélatonine participe à la croissance et à la défense contre les stress environnementaux. Sa structure chimique, très proche de celle de la mélatonine humaine, lui permet d’exercer des effets similaires sur l’organisme. Synthétisée naturellement dans la glande pinéale, elle atteint un pic de production durant la nuit, vers 3-4 heures du matin. Aujourd’hui, elle est incorporée dans diverses formules cosmétiques en raison de ses bienfaits sur la peau.
L’intérêt principal de la phytomélatonine repose sur ses propriétés antioxydantes. Elle aide à neutraliser les radicaux libres, ces molécules instables générées notamment par les rayons ultraviolets et la pollution, responsables de dommages cellulaires. Ce stress oxydatif provoque un vieillissement prématuré de la peau, la formation de taches brunes, un relâchement cutané ainsi que des inflammations comme les rougeurs, la rosacée ou l’eczéma. La phytomélatonine favorise également le renouvellement cellulaire, contribuant à la régénération de la peau.
Certaines marques, notamment en Europe, se sont intéressées à une forme spécifique de phytomélatonine issue de plantes alpines comme l’avoine sauvage, la sauge et l’achillée millefeuille. Ces extraits font l’objet de recherches approfondies, notamment grâce à la collaboration entre experts en cosmétologie et chercheurs spécialisés. Ces études montrent que la phytomélatonine agit aussi en protégeant l’ADN cellulaire et en limitant la dégradation de certains micro-ARN, éléments importants dans le maintien
de la fonction cellulaire.
Pour maximiser son efficacité, la phytomélatonine est souvent associée à d’autres ingrédients reconnus pour leurs propriétés protectrices, comme la vitamine E, qui protège également contre les agressions environnementales. Ces combinaisons sont intégrées dans des soins variés, tels que des huiles ou des sérums, destinés à nourrir et renforcer la peau.
L’application de produits contenant de la phytomélatonine est particulièrement recommandée lors des changements de saison, périodes où la peau est davantage exposée aux variations climatiques et aux agressions extérieures. En revanche, en cas d’utilisation concomitante avec d’autres actifs puissants, comme le rétinol ou des exfoliants, un avis médical est conseillé afin d’éviter toute irritation.
En somme, la phytomélatonine se positionne comme un ingrédient prometteur dans les soins anti-âge, combinant protection cellulaire et soutien au renouvellement cutané, en phase avec les rythmes naturels de l’organisme.
photo de couverture© Irene Forte Skincare